Olas de calor 2026 en México: conoce los estados en riesgo por temperaturas extremas

Alertan por condiciones climáticas severas con impactos en servicios, calidad del aire y población vulnerable en múltiples regiones del país

El cambio climático es el principal detonante de este escenario.
El cambio climático es el principal detonante de este escenario.

Las olas de calor previstas para 2026 colocan a México en un escenario crítico por el aumento de temperaturas extremas, que podrían alcanzar entre 40 y 45 °C en diversas regiones.

Autoridades meteorológicas advierten que este año podría registrarse una de las temporadas más intensas del siglo, con consecuencias directas en la salud pública, el medio ambiente y la operación de servicios básicos.

REGIONES MÁS AFECTADAS POR EL CALOR EXTREMO

El norte del país encabeza la lista de zonas más vulnerables, con estados como Sonora, Chihuahua, Coahuila y Nuevo León expuestos a temperaturas superiores a los 45 °C en los periodos más severos.

En el Pacífico y sureste, entidades como Michoacán, Guerrero, Veracruz, Tabasco y Yucatán también enfrentarán calor intenso.

Otras regiones, incluyendo Jalisco, Oaxaca, Puebla y Quintana Roo, podrían registrar entre 35 y 40 °C, elevando el riesgo de sequías e incendios. En ciudades como Ciudad de México y Monterrey, se prevén hasta cinco olas de calor y contingencias ambientales prolongadas por altos niveles de ozono.

FACTORES Y CONSECUENCIAS DEL FENÓMENO

El cambio climático es el principal detonante de este escenario, agravado por urbanización, deforestación y escasez de agua. A esto se suman sistemas de alta presión que intensifican la radiación solar y las llamadas "islas de calor urbano".

Entre los principales impactos destacan el aumento de golpes de calor, deshidratación y enfermedades respiratorias, especialmente en niños, adultos mayores y personas con padecimientos crónicos. También se espera presión en servicios como electricidad y agua potable, debido al mayor consumo.

Las autoridades recomiendan evitar la exposición al sol en horas pico, mantenerse hidratado, usar ropa ligera y seguir los avisos oficiales. La prevención será clave ante una temporada que se extenderá de marzo a septiembre y que exige vigilancia constante.