Un video difundido en redes sociales volvió a poner sobre la mesa los riesgos de realizar rutinas de levantamiento de pesas sin medidas de seguridad adecuadas, luego de que un hombre casi perdiera la vida mientras entrenaba en un gimnasio.
La grabación, captada por cámaras de vigilancia de un gimnasio ubicado presuntamente en un país asiático, muestra el momento exacto en que una barra con pesas cae sobre el cuerpo del deportista durante una rutina de press de banca.
¿CÓMO OCURRIÓ EL ACCIDENTE?
En las imágenes se observa al hombre realizando una serie de levantamiento de pesas al fallo, es decir, intentando completar repeticiones hasta que sus músculos ya no pueden sostener el peso.
Sin embargo, durante uno de los movimientos sus brazos pierden fuerza y la barra termina cayendo directamente sobre su pecho.
Segundos después, el peso se desplaza hacia el cuello del sujeto, provocando que comenzara a asfixiarse mientras intentaba desesperadamente liberarse.
NINGUNA PERSONA REACCIONÓ A TIEMPO
Uno de los aspectos que más llamó la atención en redes sociales fue que ninguna de las personas presentes en el gimnasio reaccionó de inmediato para ayudarlo.
Mientras otros usuarios continuaban entrenando, el hombre logró realizar una maniobra para mover parcialmente la barra y escapar antes de que ocurriera una tragedia.
La escena generó preocupación entre usuarios debido al riesgo que representan este tipo de accidentes cuando se entrena sin supervisión o sin equipo de seguridad.
VIDEO GENERA DEBATE EN REDES SOCIALES
Tras viralizarse, el video provocó un intenso debate entre internautas sobre la importancia de seguir protocolos de seguridad al levantar peso.
Muchos usuarios señalaron que ejercicios como el press de banca deben realizarse utilizando barras de seguridad o con la ayuda de un acompañante conocido como "spotter".
Otros comentarios cuestionaron la técnica utilizada por el hombre y destacaron la importancia de contar con orientación profesional dentro de los gimnasios.
Entre las principales recomendaciones compartidas por usuarios y entrenadores destacan:
- No entrenar al fallo sin supervisión
- Utilizar seguros o soportes de protección
- Evitar levantar más peso del que se puede controlar
- Contar con un acompañante durante ejercicios de riesgo
- Mantener una técnica adecuada en cada repetición
SE DESCONOCE SU ESTADO DE SALUD
Hasta el momento no existe información oficial sobre el estado de salud del hombre involucrado.
Aunque en el video logra ponerse de pie tras liberarse de la barra, usuarios señalaron que pudo haber sufrido lesiones internas, golpes en el pecho o daños en el cuello derivados del impacto.
El caso continúa acumulando reproducciones en redes sociales y se convirtió en uno de los videos virales más comentados entre usuarios relacionados con accidentes en gimnasios.
