El uso del protector solar no debe limitarse a los días soleados o a las vacaciones. La exposición cotidiana a la luz diurna también implica radiación ultravioleta, capaz de provocar fotoenvejecimiento, quemaduras e incrementar el riesgo de cáncer de piel, advirtió Verónica Martínez García, médica residente de Dermatología egresada de la FES Zaragoza.
La especialista explicó que tomar el Sol aporta beneficios como la producción de vitamina D, esencial para mantener huesos y dientes fuertes, además de favorecer el estado de ánimo. No obstante, una exposición excesiva puede causar reacciones fototóxicas, fotoalérgicas, inmunodepresión e incluso favorecer la reactivación del herpes labial.
MITOS Y REALIDADES DEL PROTECTOR SOLAR
Martínez García señaló que el mejor protector solar es aquel que se adapta al tipo de piel y recordó que su uso se recomienda a partir del primer año de vida. Existen dos tipos principales: los minerales, elaborados con óxido de zinc y dióxido de titanio, que reflejan los rayos UVA y UVB; y los químicos, que absorben la radiación antes de que dañe la piel.
Entre los mitos más comunes destacó que el protector solar no causa cáncer, las personas de piel oscura también deben utilizarlo, los productos resistentes al agua requieren reaplicación y un FPS 50 no prolonga el tiempo de protección, sino que ofrece mayor cobertura frente a la radiación.
LA PROTECCIÓN DEBE SER DIARIA
Otro error frecuente es pensar que en días nublados no existe riesgo. La dermatóloga subrayó que la radiación ultravioleta atraviesa las nubes, por lo que el protector debe aplicarse todos los días y reaplicarse cada cuatro horas, o incluso cada hora si la exposición solar es intensa.
Además del fotoprotector, recomendó complementar el cuidado con sombreros, gorras, lentes y ropa de manga larga o con tecnología de protección UV. Las personas con piel muy clara, vitíligo o alta exposición ocupacional al Sol deben extremar las medidas preventivas.
"El mejor fotoprotector es el que se aplica correctamente y se reaplica en los horarios indicados", concluyó la especialista.
