avena

Un batido preparado con este cereal y esta fruta es considerado una bebida con alto contenido en fibra y sumamente nutritiva

Comer de manera equilibrada y nutritiva no solo afecta en la energía y productividad diaria, sino que tiene un impacto directo en la salud

Descubre cómo preparar un helado refrescante y nutritivo con avena, ideal para cuidar tu salud y satisfacer tus antojos dulces

Además, evitarás la molesta inflamación nocturna, sin dejar pasar su enorme valor nutricional, ya que tiene muchísimas propiedades

Es un licuado que te brindará las suficientes vitaminas que necesitas para tu empezar tus actividades diarias